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生活壓力倒底可以多大?外在世界煩雜,所以尋求心靈平靜。一柱香半小時,道出憂心和不確定,婆婆一手拿香一手揮揮口裡唸唸有辭,在香煙裊裊中覓得沉靜。工作後的皮拉提斯是個享受,體內不順的啊雜氣都排掉排掉,用力專心地呼吸,回觀每一個細微動作,我和身體有個約會。啊~應該來杯酒,今天就完美了!
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